Datenight – I par, alene eller med venner/familie

Ida-Thereses snapdag, april 2022 – fast medlem i bli_med.

I en travel hverdag og med kronisk sykdom kan datenights og avsatt til til seg selv eller hverandre være vanskelig.

Hva skal man gjøre som ikke tar så mye energi, som vi kan gjøre når barna sover eller rett og slett for seg selv?
Alle trenger vel et avbrekk fra det faste vante?

Ps. Under hvert bilde er det tekstversjon. Du kan også trykke på bildene for å se de større.

Lag en bedre middag hjemme, ha stearinlys, dekk bordet fint og pynt dere litt ekstra. Har man en bålpanne så lag litt ekstra kos rundt den. Heng opp litt koselig lys. Prøv å lag noe nytt, enten av mat eller drikke.

Man kan også gjøre det veldig enkelt med å skrive ned div spørsmål i en bolle, trekke en og en lapp og snakke om det. Det kan være fint om man bare ønsker litt forandring eller kanskje har problemer med kommunikasjonen innad i forholdet. Man kan ta med seg termokoppen med noe godt å drikke i, kjøre til et pent sted og bare eksistere sammen. Ha en god samtale bort fra det man alltid går i, nemlig hverdagen.

Med sommeren i anmarsj så dra dra en sen kveld å ta et kveldsbad. Legg dere på trampolina en senkveld etter barna er lagt å bare snakk sammen under åpen himmel. Ta med en piknik kurv i samme slengen.

Datenight kan være så mye. Det kan være å prøve en ny te. Bare gjør litt mer ut av det, senk belysning, gjør klar en kosekrok, ta på deg gode klær, finn frem en bok og kjøre en smakstest. Samme kan man gjøre med en venn eller kjæreste. Kjøp inn litt nye ting man kan smake på og kjør en smakstest hjemme.

En oversikt over dater: Kinodate i sengen, piknik bak i bilen, bålpannekos, kveldsbad, piknik på trampolina, sove ute på madrass, spørsmål i bolle, teste nye matvarer, kle seg for fancy middag hjemme, ta kaffekoppen utenet sted, spillaften, massasje, gjør hobbyer sammen, spis kveldsmaten ute, kjør og se solnedgangen, ligg på ryggen i skogen og snakk sammen

Les til hverandre, lytt på lydbok sammen, ligg inntil hverandre og del en hemlighet hver, kjør bil og kast krone/mynt for hvert veikryss (krone venstre/mynt høyre), stopp etter 15 kast og ha en piknik, hvil sammen i sengen, mediter sammen, lag ansiktmasker og prøv de, ta 20 min spooning, hengekøyetur, terassedate med madrass

Noen av dagens tips kan gjerne brukes til venne/familie-dater også

Alle har vel kjent på at det med datenights kan komme langt nede på listen til tider, etter hus/hjem, barn, dyr og hverdagen generelt. Kanskje spesielt når man har ME. Datenights tar energi, planlegging tar energi. Jeg håper at dagen i dag kan komme med litt inspirasjon til enkle koselige dater, enten med en kjæreste, familie eller gode venner, ja kanskje bare med seg selv. Relasjoner er viktig å ta vare på.

Tålegrensen vår er veldig forskjellig. Jeg skal i dag prøve å dekke noe mange kan klare. Har du gode tips så send gjerne inn så deler jeg i løpet av dagen.

Det første man må gjøre er å senke forventninger/krav til dater. Vi er syke og vi klarer ofte ikke det samme som før. Jeg personlig merker at de stundene som jeg synes blir fine ofte er de der man egentlig ikke gjør så mye men retter fokuset på hverandre og snakker om andre ting enn man vanligvis gjør og nyter omgivelsene.

Billig projektor/tv på soverom, film i sngen med snacks. Det trenger ikke være sengen heller, det å endre sted kan være hyggelig nok. Ta med madrasser, lysslynger og film et sted dere ofte ikke pleier å være. Ha masse puter og pledd og noe godt å drikke/spise.

Om man klarer en biltur, slå ned setene i bilen, legg madrass og puter/dyner/soveposer osv inni. Ta med en piknik kurv og kjør til et fint sted å spis lunsj/kveldsmat inni bilen med bagasjedøren opp og nyt en fin utsikt og en god samtale.

Forrige

Neste

Det kan begrense seg om man er mye bunden til hus og hjem men med noen små enkle grep så kan både stemningen i et rom og utseende på rommet endre seg, det kan være nok for å skape en hyggelig atmosfære.

En kaffekopp sammen på trappen en tidlig morgen eller å dra madrassen til et annet rom å dandere med tepper og puter og dempet belysning.
Se en film på verandaen.
Legg overmadrassen i bilen, ha led lys, puter, piknik kurv og kjør til et vakkert sted, slå ned setene i bilen og ligg og se ut bagasjedøren og spis kveldsmat sammen.
Prøv nyheter fra butikken, kjør en smakstest.

Skriv ned forskjellige movie-datenight med snacks i konvolutter og trekk en (spar de andre til senere). For ekstra spenning, skriv ned noen hver uten at den andre vet hva du skriver.
Eks: Film-Titanic, mat-sushi, snack-stratos.

Her er det bare å bruke fantasien.

Jeg tror at det hele handler om å gjøre små ting STORE, små enkle stunder kan gjøres så store som mulig. Skap minner, kommuniser med hverandre eller rett og slett ta litt vare på deg selv.
Forslagene kan godt brukes både i parforhold, alene, blandt vennner eller familie.

Datenight – I par, alene eller med venner/familie

Relatert

Legg igjen en kommentar Avbryt svar