juli 2022 av Eva – fast medlem i bli_med. Dette innlegget er langt og tungt å lese. Husk, du trenger ikke lese hele innlegget på en gang. Det er forsøkt… Read More
Personlig hygiene
Kategori: Tips og råd
Gjesteinnlegg: ME og kosthold
Gjesteinnlegg av Mathias Moe ME og kosthold Det finnes per i dag ingen konkrete vitenskapsbaserte kostholdsråd som er bevist å ha nytte for alle personer med ME. Ifølge ME-foreningen og… Read More
Datenight – I par, alene eller med venner/familie
Ida-Thereses snapdag, april 2022 – fast medlem i bli_med. I en travel hverdag og med kronisk sykdom kan datenights og avsatt til til seg selv eller hverandre være vanskelig. Hva… Read More
Tips til ME-syke som søker ung ufør-tillegg og ufør
Først delt på Bli_MEd sin snap 11.08.2021 av Victor – fast medlem i bli_med. Undertegnede har lest gjennom hundrevis av trygderettsavgjørelser og NAV-vedtak, og har i den sammenheng observert en… Read More
Idas svar på spørsmål fra pårørende/ikke ME syke
2021 av Ida – fast medlem i bli_med. For en tid siden var jeg på snappen og svarte på spørsmål fra pårørende/ikke ME syke. Bidragene var mange. Det er nok… Read More
Tips til hvordan roe kroppen
Vi i bli_med fikk en melding med spørsmål om råd for hvordan man kan roe ned for å klare å hvile når man ligger med mye adrenalin, er i PEM… Read More
Lag det fint rundt deg
Først delt på snapchat 17.04.2021 av Ragnhild – fast medlem i bli_med. Vi er mange som bruker store deler av døgnet med de samme fire veggene rundt oss. Da kan… Read More
Bil og ME
04.04.2021 av Anne Renate – fast medlem i bli_med. Ting verdt å tenke over ved anskaffelse av bil/ hva gjør en bil ME vennlig. Automatgir Bilen girer av seg selv… Read More
Min erfaring med BPA
Først delt på Bli_MEd sin snap 04.02.21 av Eva – fast snapper i Bli_MEd. Jeg har hatt ME i seks års tid, og vært stuck i senga siden 2018. Og… Read More
BPA – Hvordan du søker og hvordan det fungerer
Først delt på Bli_MEd sin snap 03.02.21 av Marthe – fast hjelpemiddelspaltist i Bli_MEd Forklaring på forkortelser brukt i teksten: BPA: Brukerstyrt Personlig Assistanse. Kommunen: Din saksbehandler og kontaktperson i… Read More
Ha ting innen rekkevidde
Først delt på bli_med sin snap 06.03.2021 Ha ting du ofte trenger innen rekkevidde. Dette tror jeg mange av oss har skjønt for lenge siden. Men kanskje ikke alle har… Read More
Mitt opphold på Vikersund
Jeg likte meg veldig godt på Vikersund, fantastisk personale, to flinke og dyktige kursledere, og gode måltider. De tok ikke så mye hensyn med mat man ikke liker, men det løste jeg med å ha med fjordlandmiddager og mikrobølgeovn.
Boken «Aktivitetsavpassing – For en bedre hverdag med ME»
Denne boken er skrevet av Ingebjørg Midsem Dahl. Hun har selv hatt ME i mange år og har samlet inn erfaringer fra andre både i Norge og internasjonalt. Boken har… Read More
Facebookgrupper
Det finnes ekstremt mange facebookgrupper som er ME-relatert. Her ligger en kategorisert oversikt over de jeg så langt har funnet. Jeg har ikke erfaring fra alle selv, og kan ikke garantere for hvilke holdninger de ulike gruppene har ovenfor hva ME er.
Flytende mat krever mindre av kroppen
Først delt på bli_med sin snap 10.02.2021 Kroppen jobber både dag og natt. Noen ganger bruker den energi på sitt indre arbeid som vi egentlig ikke har til overs. Å… Read More
Ansvarsgruppe
«En ansvarsgruppe er sammensatt av personer som bidrar med tjenester eller annen hjelp til en pasient/bruker med behov for langvarige og sammensatte tjenester. Gruppen kan være et godt utgangspunkt for… Read More
Søke hjelpemidler
Søknadsprosess hjelpemidler Her er en enkel oversikt over søknadsprosessen rundt hjelpemidler. Avsnitt 1-3 gir all generell informasjon du trenger å vite for å komme i gang. Avsnitt 5-7 er for… Read More
Generell informasjon om hjelpemiddelspalten
Marthe har en velfortjent pause akkurat nå, så planer er utsatt til september og utover. Annenhver måned kommer Marthe og snakker om hjelpemidler. Formålet er å spre kunnskap, og hjelpe… Read More