Bli_MEd-bloggen

Her finner dere innlegg med informasjon, tanker og refleksjoner fra oss i Bli_MEd, samt gjesteinnlegg.

Dersom du har lyst til å få publisert et innlegg du har skrevet, anonymt om du vil, send oss en mail på blimed.snap@gmail.com, så kanskje trekker vi ut nettopp ditt bidrag.

Daglig drift med BPA

først postet på snapchat, 8. mars 2023 av Eva Samuelsen – fast medlem i bli_med. Dette med BPA har vært oppe her på bloggen før, så hvis du lurer på… Read More

Personlig hygiene

juli 2022 av Eva – fast medlem i bli_med. Dette innlegget er langt og tungt å lese. Husk, du trenger ikke lese hele innlegget på en gang. Det er forsøkt… Read More

fight flight freeze fawn

november 2022 av Eva – fast medlem i bli_med. en liten rant om tvungen samhandling i møte med hjelpeapparatet Heisann folkens! Det siste året har vært tøft – selv etter… Read More

Gjesteinnlegg: ME og kosthold

Gjesteinnlegg av Mathias Moe ME og kosthold Det finnes per i dag ingen konkrete vitenskapsbaserte kostholdsråd som er bevist å ha nytte for alle personer med ME. Ifølge ME-foreningen og… Read More

Innlegg fra pårørende

(Dette innlegget er postet anonymt av en pårørende. I løpet av innlegget lenkes det opp til flere andre innlegget på siden vår. Disse lenkene er markert med en stjerne etter… Read More

Makt og avmakt i møte med hjelpeapparatet

mai 2021 av Eva – fast medlem i bli_med. Okei dere. I dag vil jeg benytte sjansen til å ta opp et litt stort og tungt tema; nemlig makt og… Read More

Det vanskelige håpet

april 2021 av Eva – fast medlem i bli_med. Hallo hallo! I dag vil jeg filosofere litt over temaet HÅP. Det vanskelige håpet faktisk. Bare sånn at du ikke tror… Read More

Bursdag og høytider med svært alvorlig ME

april 2022 av Eva – fast medlem i bli_med. Hei alle sammen! I dag vil jeg snakke litt om bursdager – eller egentlig feiringer generelt. For jeg hadde bursdag nå… Read More

Å forholde seg til andres frustrasjon – over min sykdom

2.6.22 av Eva – fast medlem i bli_med. Det har vært en lang vei – flere år! til noe jeg kan kalle aksept av diagnosen min; til det å ha… Read More

Datenight – I par, alene eller med venner/familie

Ida-Thereses snapdag, april 2022 – fast medlem i bli_med. I en travel hverdag og med kronisk sykdom kan datenights og avsatt til til seg selv eller hverandre være vanskelig. Hva… Read More

Hva skulle jeg ønske ble fortalt den gangen jeg fikk diagnosen ME?

Ida-Thereses snapdag, 9. februar 2022 – fast medlem i bli_med. Hvem er det vi skal forholde oss til i møte med ME-diagnosen? Jo helsepersonell. I mangel på en forklaring på… Read More

Sorgreaksjoner og bearbeiding av sorg med ME

Idas snapdag, september 2021 – fast medlem i bli_med. De fleste av oss har vært innom å kjent på følelsen av sorg. Sorg kan man føle i flere forskjellige situasjoner… Read More

Det å ha det psykisk bra ved kronisk sykdom

6.10.2021 av Ida – fast medlem i bli_med. I dag skal vi snakke litt om det å ha det psykisk bra ved kronisk sykdom, fordi det å kjenne på lykke… Read More

Hobbyer (med alvorlig grad)

2021 av Eva – fast medlem i bli_med. Selv om jeg ikke lenger er på mitt aller dårligste, så er det ikke til å komme unna at det ikke er… Read More

Livskvalitet

2021 av Eva – fast medlem i bli_med. Hva er egentlig livskvalitet? Og hvordan i all verden skal man finne det når du ser alt du har hatt, og alt… Read More

Pårørende

Om gode relasjoner i vanskelige situasjoner, om såre følelser, frustrasjon og kommunikasjon med svært alvorlig ME.

Stortingsvalg 2021

Mandag 13. september er valgdag, og da skal det avgjøres hvilke partier som ligger an til å styre Norge fra Stortinget de neste fire år. Bli_MEd oppfordrer alle sine følgere… Read More

Tips til ME-syke som søker ung ufør-tillegg og ufør

Først delt på Bli_MEd sin snap 11.08.2021 av Victor – fast medlem i bli_med. Undertegnede har lest gjennom hundrevis av trygderettsavgjørelser og NAV-vedtak, og har i den sammenheng observert en… Read More

Ser du i mørket?

8. August er den internasjonale dagen for «Alvorlig og svært alvorlig ME». Vi brenner for å markere ME-dagene, temauken i år har vi valgt å markere annerledes enn tidligere år.

Savn

2021 av Eva – fast medlem i bli_med. Idag vil jeg snakke litt om sorg og savn i møtet med alle hverdagens konstante påminnere; SoMe, kommentarer og møter med andre… Read More

Svært alvorlig grad

2021 av Eva – fast medlem i bli_med. De fleste som kjenner meg litt vet at jeg ofte har mye på hjertet når jeg først setter igang. Og litt av… Read More

Jeg er her fortsatt

2021 av Eva – fast medlem i bli_med. Ting jeg ville si, men ikke kunne Jeg ligger her i mørket. Stille. Bom stille. For det er alt jeg klarer å… Read More

Idas svar på spørsmål fra pårørende/ikke ME syke

2021 av Ida – fast medlem i bli_med. For en tid siden var jeg på snappen og svarte på spørsmål fra pårørende/ikke ME syke. Bidragene var mange. Det er nok… Read More

woman in white dress shirt and black skirt sitting on gray couch

ME og utfordringer i kjærlighetsforholdet

Det å ha kjæreste, samboer eller ektefelle når man har ME er søren ikke lett. Ikke at ME er alene om det, for det blir helt sikkert utfordringer i alle… Read More

Tips til hvordan roe kroppen

Vi i bli_med fikk en melding med spørsmål om råd for hvordan man kan roe ned for å klare å hvile når man ligger med mye adrenalin, er i PEM… Read More

Lyn kan gjøre stor skade. Hentet fra: https://www.lightningprotection.com/lightning-damage-prevention/

Hvorfor er ME-syke skeptiske til det planlagte forskningsprosjektet på Lightning Process?

Mye har blitt sagt i mediene, og mye sies fortsatt, om et planlagt forskningsprosjekt på Lightning Process (LP). NTNU-studien går ut på at ME-syke skal gjennom et tredagers mentalt treningsprogram… Read More

Om følelsen av selvverd etter jeg ble syk

14.05.2021 av Charlotte – fast medlem i bli_med. Etter jeg ble kronisk syk har en rekke forventninger om hvordan jeg trodde samfunnet funker blitt knust. Jeg trodde det fantes et… Read More

Lag det fint rundt deg

Først delt på snapchat 17.04.2021 av Ragnhild – fast medlem i bli_med. Vi er mange som bruker store deler av døgnet med de samme fire veggene rundt oss. Da kan… Read More

Hvorfor er ME-syke skeptiske til Lightning Process?

Når en stor andel får dårligere fysisk helse, og andre sliter psykisk, etter kurset er det overraskende at LP fremdeles markedsføres som et kurs for ME-syke i Norge.

Bil og ME

04.04.2021 av Anne Renate – fast medlem i bli_med. Ting verdt å tenke over ved anskaffelse av bil/ hva gjør en bil ME vennlig. Automatgir Bilen girer av seg selv… Read More

Den skumle, gradvise forverringen

Først delt på Bli_MEd sin snap 02.04.2021 av Ragnhild – fast medlem i bli_med. I dag vil jeg sette litt lys på den skumle forverringen. Forverring er noe som gjelder… Read More

Hva skulle ME-pasienter ønske friske visste om sykdommen og hverdagen til ME-syke?

Først delt på Bli_MEd sin snap 02.04.2021 av Pernille – fast snapper i bli_med. Inspirasjonen til dette temaet var da jeg skrev et innlegg i en ME-gruppe hvor jeg stilte… Read More

Min erfaring med BPA

Først delt på Bli_MEd sin snap 04.02.21 av Eva – fast snapper i Bli_MEd. Jeg har hatt ME i seks års tid, og vært stuck i senga siden 2018. Og… Read More

BPA – Hvordan du søker og hvordan det fungerer

Først delt på Bli_MEd sin snap 03.02.21 av Marthe – fast hjelpemiddelspaltist i Bli_MEd Forklaring på forkortelser brukt i teksten: BPA: Brukerstyrt Personlig Assistanse. Kommunen: Din saksbehandler og kontaktperson i… Read More

Ha ting innen rekkevidde

Først delt på bli_med sin snap 06.03.2021 Ha ting du ofte trenger innen rekkevidde. Dette tror jeg mange av oss har skjønt for lenge siden. Men kanskje ikke alle har… Read More

Oversiktsbilde av et av rommene på Vikersund kurbad.

Mitt opphold på Vikersund

Jeg likte meg veldig godt på Vikersund, fantastisk personale, to flinke og dyktige kursledere, og gode måltider. De tok ikke så mye hensyn med mat man ikke liker, men det løste jeg med å ha med fjordlandmiddager og mikrobølgeovn.

BliMEd-bildet 2018 Throwback

I 2018 hadde vi for første gang et innsamlingsprosjekt! Vi solgte kopier av et maleri som vi kalte Bli_MEd-bildet og donerte hele overskuddet til ME-forskning. Til sammen klarte vi å… Read More

Boken «Aktivitetsavpassing – For en bedre hverdag med ME»

Denne boken er skrevet av Ingebjørg Midsem Dahl. Hun har selv hatt ME i mange år og har samlet inn erfaringer fra andre både i Norge og internasjonalt. Boken har… Read More

Facebookgrupper

Det finnes ekstremt mange facebookgrupper som er ME-relatert. Her ligger en kategorisert oversikt over de jeg så langt har funnet. Jeg har ikke erfaring fra alle selv, og kan ikke garantere for hvilke holdninger de ulike gruppene har ovenfor hva ME er.